Votre plaisir aujourd'hui , c'était ??

 :powa:et bon yoga lulu!

ce we petite rando fort venteuse en pays basque espagnol, parmis de nombreux tiques ! aie je deteste ces petites bêtes  Cependant cette petite marche permet de reprendre en douceur la musculation des jambes et de chevilles fragilisés par le far niente 

aujourd 'hui enthousiasme pour mon premier cours de Yoga  , prendre du temps pour moi, un vrai bonheur ...

ce soir escalade 

bon yoga chère lulu 
profite bien du temps que tu prends pour toi, c'est important 

cela fait 3 ans que je pratique le kundalini yoga, et cela donne une énergie formidable - évidemment depuis le déménagement, j'ai été un peu moins assidue.
Grâce aux cours, j'ai appris à faire des exercices toute seule et rien de plus merveilleux le matin au réveil en écoutant une musique adéquate
(bien sûr au réveil il y a aussi les petits câlins pour ceux qui sont en couple, c'est pas mal non plus comme yoga  mais ça, ça  ne se pratique pas tout seul   )

avoir reçu un très gentil MP de notre  petite vague, unique et préférée
 

revoir la copine avec qui j'ai été en écosse  et faire la balade au bois en rigolant comme des folles en songeant à nos aventures écossaises
ensuite  ensemble dans mon petit resto vietnamien 

et ce soir je retrouve les copains et copines de mes soirées mensuelles italiennes
j'espère que j'arriverai à réaligner quelques mots car je n'ai plus parlé italien depuis deux mois, et je n'ai même pas lu 

j'ai parlé italien pendant 2 heures, sans aucune hésitation ... comme si j'avais fait ça toute ma vie 

et organisé ma première "pendaison de crémaillère" avec les copains/copines de mes soirées italiennes.

La prochaine pendaison sera avec les copains/copines du nord de la france - philou, tu es chargé de l'organisation des dates et présences (absolument TOUTES les présences sans exception     - ensuite tu me dis quoi pour que je prévoie à 

ok, avec plaisir

avoir reçu un email d'une des copines des soirées de conversation italienne - qui contenait un compliment, les copains, je vous dis que ça ....
j'étais tellement émue que j'en ai pleuré, d'autant plus que c'est une jeune femme avec qui je n'ai pas de contact autre que ceux de la table de conversation
 
je n'en reviens vraiment pas qu'on puisse me dire des trucs aussi gentils, mais bon c'est vrai que les gens quand on se donne la peine de les connaître sont gentils

  C'est vrai que des mots d'amitiés font grand bien , on se dit souvent qu'on ne les mérite pas , mais il faut aussi savoir ne pas ètre trop durs envers soi-mème  

Je m'occupe d'une date pour ta crémaillère pour les gens du centre Niki !!

C'est vrai que vous ne les meritez pas

Je m'occupe d'une date pour ta crémaillère pour les gens du centre Niki !!

 
excellente idée, mais apportez vos matelas pneumatiques et sacs de couchage 
tant qu'on y est prévoyer une "flash mob" avec  ceux du nord - surtout que j'aime être entourée d'un maximum de monde tout le monde sait ça   
et comme en plus je sais plus cuisiner, vous aurez des chips et des olives, pendant que j'irai me cacher au resto du coin 


 

Mais dès que l'appart de :téki: est restauré, on pourra recevoir tout le monde (surtout que j'ai maintenant aussi une salle à manger ) & venir visiter Bruxelles

Chiche ?

Je m'occupe d'une date pour ta crémaillère pour les gens du centre Niki !!

que ceux du centre se méfient, je suis capable de débarquer à l'improviste 

Ne t'inquiète pas, ils ont déjà fait leur grande migration décennale en début d'année, on est tranquille au moins jusque 2010

Je vais essayer de reconduire ce matin,car la forme et les réflexes sont revenue depuis le retour de saint malo;  :  

donc je vais aller essayer avec mon moniteur préféré    ,sur un parking de grande surface,très tôt ce matin. :davidson:

Donc je suis contente car je commence à voir une nette amélioration!!!! le circuit électrique se ressoude apparement bien!!!! donc vagounette est HEUREUSE!!!!!!! 

  contente pour toi petite  vague 
vraiment très contente
bonne conduite ... et sage hein !  - les mains sur le volant et les yeux sur la route, pas sur le moniteur