Actualité1 Ça permet de se changer les idées. Si vous broyez du noir, allez courir à fond, sous la pluie ou sous la chaleur. Transpirez bien, défoulez-vous. Puis rentrez, prenez une bonne douche. Vous verrez que vous ne verrez pas les choses sous le même angle. La solution à certains problèmes compliqués est parfois aussi simple qu'une demi-heure de jogging intensif. Le sport aère l'esprit autant que les poumons.
2 Le sport donne la pêche, et rend en plein forme. Le sport, c'est vraiment bon pour le moral.
3 Ça oxygène les muscles.
4 Ça améliore les performances sexuelles. lire cet article . . . =>
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