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La terrasse CafeDuWeb => Blah Blah => Sondages ... => Discussion démarrée par: Pat le juin 26, 2003, 17:29:47
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Alors couche tôt, ou couche tard ?
:bye:
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généralement couche tôt, entre 22 et 23 et parfois même avant 22 ;)
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En réalité moi c'est variable, du moment que j'ai 6 heures de dodos....
Si je me couche à 20h et bien vers 2h ou 3h du matin crac je me réveille....
J'ai cependant tres dure de dormir.......
J'ai toujours milles choses dans ma tête ???
N'arrive pas à prendre du recul.....
:bye:
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J'ai toujours milles choses dans ma tête ???
N'arrive pas à prendre du recul.....
:bye:
Il y a quelques temps j'avais le même problème, trop d'activité diverses, trop de pression, trop de stress.
Alors j'ai fait une coupe sombre dans mes activités et maintenant c'est presque le paradis.
J'ai retrouvé du temps pour me balader, pour lire, et je dors enfin bien sans repenser à tout ce que je devait faire, aux décisions à prendre, aux gens à convaincre, aux dossiers à monter, à éviter piéges et chausses trappes...
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moi couche tard, leve tot ! dodo à 1-2h reveil 6-7h
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Il y a quelques temps j'avais le même problème, trop d'activité diverses, trop de pression, trop de stress.
Alors j'ai fait une coupe sombre dans mes activités et maintenant c'est presque le paradis.
J'ai retrouvé du temps pour me balader, pour lire, et je dors enfin bien sans repenser à tout ce que je devait faire, aux décisions à prendre, aux gens à convaincre, aux dossiers à monter, à éviter piéges et chausses trappes...
Très bien ça Teki, moi c'est pareil, j'ai repris l'habitude de lire le soir avant de dormir, je me ballade un peu plus, fait plus de sport. Bref je m'occupe plus de moi et je prends la vie privée comme professionnelle avec plus de recul : zen, faut pas se laisser envahir.
Ceci étant : dodo entre 22H et 23HH bien souvent, parfois si je suis assez fatigué, il peut m'arriver de me coucher vers 21H et je dors comme une masse. Globalement : 7H de sommeil ça l'fait bien.
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Pour Groumfy (coucou) c'est facile d'être cool pour lire. Moi aussi j'aimerai bien avoir une piscine pour y mettre un matelas et bouquiner. PFFFF! :lol: :wub:
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:D
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1h du mat quand jsuis fatigué
2h du mat quand jsuis en forme
3h quand j'traine sur le forum
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1h du mat quand jsuis fatigué
2h du mat quand jsuis en forme
3h quand j'traine sur le forum
Bonne nuit alors :lol:
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quand j'ai le temps , au petit matin
autrement quand la fatigue arrive ( autrement je ne m'endors pas :sleep: )
:bye:
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Bon celui qui à répondu de 1h à 2h du matin.....
:sleep: :bye: .....
Il est l'heure :D
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moi je me couche tot ... le matin !
:lol:
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Cette dernière semaine il fait trop chaud pour bien dormir alors on veille plus tard ou plus tot
:wub:
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Je me couche généralement vers minuit ou une heure en semaine, pour me lever à 6:30. Crevée, je suis quand le réveil sonne. Je me dis alors "vivement ce soir, que j'aille au lit de bonne heure" mais je me couche toujours aussi tard :(. Je récupère les week-ends avec 9 à 10 heures de sommeil :)
Hallfarm
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je ne me couche tard que quand j'ai trop à faire , et quand je bosse mes chatts s'active , ....
dure realite , .......toujours tard , il n'y a que vers 1h du mat que tout le monde pars dormir et je peux bosser .....
ben de temps en temps je craque et alors , ...alors zoro est .......(chanson du jour)creve , lol .......et dors tout la journee ...