Cet hiver, opération cache-col et moufles !
n'énumérons pas ici toutes les petites misères dues à la grand froidure : rhume, rhinite, angine, sinusite, grippe... Toutes ces petites maladies sont, le plus souvent, sans gravité, mais savent malgré tout nous empoisonner considérablement la vie. Alors cet hiver, couvrez-vous bien et suivez ces conseils !
Les recettes de grand-mère…
Voici quelques astuces de grand-mère pour bien passer l'hiver :
- Manger beaucoup d'agrumes (mandarine, orange, citron). La vitamine C qu'ils contiennent nous aide à mieux lutter contre les vilains microbes !
- Dès que le rhume pointe son nez, prendre du repos, et se soigner à la tisane avec du miel. Certaines plantes sont particulièrement indiquées dans le cas des affections respiratoires : le thym, en particulier, est connu pour ses propriétés antiseptiques. Le grog est également réputé pour ses vertus revigorantes, mais sachez que sa version sans alcool est également très efficace et moins dangereuse pour la santé !
- Consulter son médecin dès qu'on a de la fièvre !
et sinon voici la recette du GROG :
-une cuillère de rhum
-une cuillère de miel
-1/2 citron pressé
-de l'eau bouillante
-1 bâton de canelle
Il faut mettre un chapeau au pied du lit, et boire des grogs jusqu'à ce que l'on voit 3 chapeaux. A ce moment là on est guéri"
et vous quelles sont vos recettes pour passer l'hiver?