Le Sommeil et vous ?

j'ai toujour faim après une pomme

mais comme je mange n'importe comment ça ne m'étonne pas

il faut dire que je ne mange qu'à partit de 18 h je n'ai vraiment pas faim avant

est ce grave docteur?

tu manges koa ? car dans le domaine de la tripaille ya pas de problème,faite ce que je dit mais surtout pas ce que je fais...autrement le régime devient ...je passe sur les détails...
la pomme est bonne.
le mieux c'est une alimentation régulière,et du sport par dérrière...(attention je vois d'ici ) il ne sagit pas de se faire E.... par des medocs à la C.. et par n'importe quoi....il faut faire gafe.

je pense qu'il faut changer son comportement nutrissionnel(j'ai du faire une faute là )c'est po grave..
c'est à dire changer ses habitudes, et sa manière de vivre de tous les jours...je suis pas docteur,c'est qu'une approche perso du sujet...maintenant libre à toi de faire comme il te semble bon,enfin de compte le meilleur toubib que l'on peut avoir reste soi même. nous sommes notre maladie et notre guérison en même temps..... penses à toi pour le meilleur et tu verras...!!! halé  pas belle la vie... ?

merci docteut discuito:

je bouge beaucoup donc ça compense


 

8h minimum pour moi sinon ce ne sera pas une bonne journée mais je suis très satisfait de 9h de sommeil

Pour les horaires, ça dépend des jours
Mais à une époque, je me couchais avec les poules

8h minimum pour moi sinon ce ne sera pas une bonne journée mais je suis très satisfait de 9h de sommeil

Pour les horaires, ça dépend des jours
Mais à une époque, je me couchais avec les poules

heureusement que tu ne te couches plus avec les poules parce qu'avec la grippe aviaire, ça craint 

7 heures , ça me va  ...je m'endors très très vite , hélas , même quand je veux lire  !

je peux dormir n'importe où , le train , le bus, la voiture,  je me suis même endormie dans des concerts  ...


une sieste le samedi aprem, j'aime bien !   

je me suis même endormie dans des concerts  ...

Ca doit faire plaisir ! Euh ... concert de qui ?

Citation de: Maryp le mars 20, 2006, 21:49:27

je me suis même endormie dans des concerts  ...

Ca doit faire plaisir ! Euh ... concert de qui ?

moi cela ne me surprend pas


adolescent j'avais une furieuse tendance à m'endormir au cinéma pendant les films style James Bond

J'adore m'endormir (le soir hein, quand il le faut  ), c'est un moment privilégié. Cette sensation que vous pouvez avoir de vous rattraper à quelque chose parce que vous avez l'impression de rater un marche, période où l'on se situe entre sommeil et éveil, état où on peut faire des choses très intéressantes si on réussit à le maintenir (ce qui n'est pas évident)......enfin bref, je dors trèèèèèèèèèès bien, 7h c'est une bonne nuit, 6h,  ça l'fait aussi, 5h ça m'arrive, tout dépend, mais j'ai une capacité de récupération très grande, ça doit être dû à mon état de plus en plus zen.
Je fais toujours une séance de relaxation, façon sophro, avant de papilloner avec Nyx. C'est du bonheur de s'endormir tranquille.
Soigner son sommeil est TRES important.

Citation de: Maryp le mars 20, 2006, 21:49:27

je me suis même endormie dans des concerts  ...

Ca doit faire plaisir ! Euh ... concert de qui ?

sans doute un concert tare.... :bisous:alban

parfois on s'endort aussi parce que le con sert tôt
 

En tout cas, aller dormir quand on est malade, c'est génial
Au moins, ça évite de rester dans un état lamentable
Mais c'est sûr qu'un peu de relaxation fait du bien et permet d'avoir moins besoin de sommeil (évolution dans les cycles ? ).

le con sert tôt !
Bastet ! je t'ai vu !
 
Stop !
papier du vésicule !
je verbalise pour excés de Sentis !
(comment as-tu pu tomber si bas, résille !? )
pas la peine de planquer tes mauvais jeux de mots dans le tréfond des forum
ma truffe les détecte et s'en délecte !
 
Donc la question du topic c'est :
Le sommeil et vous ?
 
Je confirme :
le sommeil émoi...
 
(tant pis pour les draps !)

le con sert tôt !
Bastet ! je t'ai vu !
 
Stop !
papier du vésicule !
je verbalise pour excés de Sentis !
(comment as-tu pu tomber si bas, résille !? )
pas la peine de planquer tes mauvais jeux de mots dans le tréfond des forum
ma truffe les détecte et s'en délecte !
 
Donc la question du topic c'est :
Le sommeil et vous ?
 
Je confirme :
le sommeil émoi...
 
(tant pis pour les draps !)

je ne voudrais pas te faire de la peine sentis, mais mon petit mari et moi on pratiquait déjà le plaisir des jeux de mots, des calembours et autre contrepétries chères à pierre repp

je disais donc, avant que cet idiot d'ordi n'envoie le message avant qu'il n'ait été terminé :

... "chères à pierre repp" alors que tu usais tes pantalons à l'école primaire 

Et vlan ...